“O.P.A” – Oficina de Preparação para a Aposentadoria
Objetivos:
– Auxiliar o indivíduo a se preparar para a aposentadoria;
– Oportunizar a reflexão sobre os fatores que envolvem a aposentadoria, de forma dinâmica e participativa, visando reflexões e auto-preparação para essa nova fase da vida
Temas abordados:
– Aspectos biopsicossociais da aposentadoria;
– Elaboração/Atualização do Projeto de vida;
– Saúde e alimentação para o envelhecimento saudável;
– Desenvolvendo o Empreendedorismo;
– Experiência de trabalhos voluntários;
– Dinâmica familiar após-aposentadoria;
– Expressão corporal/Atividade física;
– Trabalhando a auto realização