“O.P.A” – Oficina de Preparação para a Aposentadoria
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“O.P.A” – Oficina de Preparação para a Aposentadoria

“O.P.A” – Oficina de Preparação para a Aposentadoria

Objetivos:

– Auxiliar o indivíduo a se preparar para a aposentadoria;

– Oportunizar a reflexão sobre os fatores que envolvem a aposentadoria, de forma dinâmica e participativa, visando reflexões e auto-preparação para essa nova fase da vida

Temas abordados:

– Aspectos biopsicossociais da aposentadoria;

– Elaboração/Atualização do Projeto de vida;

– Saúde e alimentação para o envelhecimento saudável;

– Desenvolvendo o Empreendedorismo;

– Experiência de trabalhos voluntários;

– Dinâmica familiar após-aposentadoria;

– Expressão corporal/Atividade física;

– Trabalhando a auto realização

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