Para empresas | Vida Mais Viva
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Para empresas

Vivências e workshops organizados de acordo com a habilidade a ser desenvolvida: assimilação de novos fatos, concentração, empatia, superação de medos, cooperação, memória, interação com a natureza, trabalho em grupo, resgate da autoestima, etc.
O objetivo deste programa é a saúde ocupacional e a qualidade de vida no trabalho, diminuindo o estresse que advém das pressões diárias criando assim, um ambiente de trabalho mais saudável e consequentemente mais produtivo, o que trará benefícios tanto para o funcionário quanto para o empregador.

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Vivências

As atividades são organizadas de acordo com a habilidade a ser desenvolvida: apreciação estética, assimilação de novos fatos, concentração, empatia, superação de medos, imaginação, memória, interação com a natureza, trabalho em grupo, confiança, etc.

Workshop: ‘Saundarya yoga’ (O yoga da beleza)

Visando: Fortalecer os músculos da face; aliviar tensões na cabeça, pescoço e mandíbula; reduzir o estresse; reduzir linhas de expressão e estimular a mobilidade da musculatura em caso de paralisia facial, além de outros benefícios.

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Workshop: ‘Yoga para os olhos’

Visando: Resgatar a elasticidade natural da musculatura dos olhos por meio da eliminação das tensões psíquicas e musculares; reverter e prevenir a presbiopia (vista cansada), vista embaçada, miopia, hipermetropia, astigmatismo, fotofobia e dificuldades com a visão noturna.

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Práticas de Yoga

A Yoga Terapia é a aplicação de técnicas do yoga para a prevenção ou alívio das doenças mais comuns.
As práticas consistem em simples posições físicas, em exercícios respiratórios, técnicas de relaxamento e meditação. Assim que a pessoa aprender as técnicas adequadas à sua condição, esta deve ser capaz de, com autonomia, as utilizar em benefício da sua saúde.

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